Träning

Dags för en nystart

Dags för en nystart

Har du gett dig själv något nyårslöfte? Det brukar vara vanligt att just vid årsskiftet bestämma sig att det är… read more

Trampa upp flåset

Trampa upp flåset

Fysisk aktivitet och motion ökar välbefinnandet hos den som utövar aktiviteten och kan göra att man förlänger det friska, aktiva… read more

Träna med barn

Träna med barn

Att träna som förälder till yngre barn kan ibland kännas svårt. Man måste antingen hitta en barnvakt eller så måste… read more